Mereka merangkul tangan mereka dan memeluk kaki lainnya.

Kau tahu, aku mulai mendapatkan vaksin Corona akhir-akhir ini.
Karena tidak berkurang kecepatannya, dan hanya bertambahnya saja.
Saya sedikit gugup.
Sekarang giliran saya juga, tapi
Vaksin korona ini sedikit menakutkan.
Aku mendengar apa yang orang lain katakan.

Setelah orang-orang di seluruh dunia divaksin,
Dapatkah hal itu dilakukan lagi?
Kuharap begitu!

Hari ini, setelah seharian penuh,
Sebelum aku pergi dengan cap Shinchon
Mungkin makan malam dekat stempel.
Saya pergi ke sana dengan satu cangkir Americano.
Minum americano sambil berolahraga.
Tampaknya latihan berjalan lebih baik.
Efek kafein…
Hal ini juga bisa membantu untuk membakar lemak tubuh.
Kopi juga bekerja untuk dietmu.

Untungnya saya belum bisa tidur karena kafein atau tidak jadi minum es americano setiap hari.

Apa teknologi yang kupelajari minggu ini adalah teori tentang jujitsu?
Lewati penjaga itu.

Penjaga itu…
Aku benar-benar menyebutnya pertahanan lawan untuk mempertahankan pertahanan mereka agar mereka tidak membiarkanku masuk.

Ini juga terlihat bagus saat melakukan jujitsu.

Dia mendorong kakiku ke sisi lain jembatan yang dijaga.
Pastikan untuk tidak menyentuh tubuh saya dengan tangan lain.

Pegang helmnya saat kaki satunya menggali hal yang sama.
Sambil mengarahkan satu kaki ke lantai, lutut saya diletakkan di tanah.

Mereka merangkul tangan mereka dan memeluk kaki lainnya.

apa
Orang ini 주짓수 mencoba kue dadar.
Jika kamu mengangkat kakimu seperti ini,

Peluklah kaki yang telah naik dengan lengan dan tariklah lengan yang satunya lagi.

Letakkan berat badan di lengan yang memegang kerah dan tangan yang lain memegang pinggang lawan. Kamu bisa pergi ke posisi samping sambil berjalan ke samping.

Pasca tekanan dengan menambah berat badan
Aku pikir mereka menyebutnya umpan tekanan.

jam pelajaran
Semua orang berlatih keras agar bisa mahir.
Kita harus melakukan pelatihan sebelum terjun.
Ini ada videonya!
Hal yang baik tentang jujitsu
Sangat memuaskan.
Turun berat badan dan berat badan
Otot-ototnya menempel di seluruh tubuh!
Agar aku lebih sehat.

Datang untuk melakukan jujitsu yang menarik.
Kamu bisa mendapatkan jujitsu secara gratis,
Silahkan datang dengan reservasi check-in dan pengalaman!

답글 남기기

이메일 주소를 발행하지 않을 것입니다. 필수 항목은 *(으)로 표시합니다